O nas
Pasja i profesjonalizm

Paulina Mira
Założycielka Studia
Dyplom magistra fizjoterapii uzyskałam w Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy. Doświadczenie zawodowe fizjoterapeuty zdobywałam mając przyjemność pracować we wiodących placówkach medycyny ortopedycznej w Warszawie – Carolina Medical Center (2014-2016) oraz MIRAI Instytut Rehabilitacji (2016-2019), współpracując ze świetnymi lekarzami ortopedii, zajmując się pod ich okiem rehabilitacją pooperacyjną kończyny dolnej i zachowawczą. W marcu 2019 roku stworzyłam dla Was swoje wymarzone miejsce MIRA Studio Terapii.
Moją największą pasją od samego początku pracy zawodowej jest praca z tancerzami klasycznymi. Od 2014 do 2022 roku byłam fizjoterapeutką Polskiego Baletu Narodowego w Warszawie , wcześniej w latach 2011-2014 współpracowałam z zespołem baletowym Opery Nova w Bydgoszczy. Prowadziłam własne badania naukowe, prezentowane później na konferencjach naukowych w Szwajcarii, USA i Kanadzie. Jako jedyna Polka ukończyłam szkolenie „Pilates for dancers” w Monachium prowadzone przez specjalistkę pilatesu dla tancerzy Karen Clippinger, oraz szkolenie Progressing Ballet Technique. Współpracuję z Ogólnokształcącą Szkołą Baletową w Warszawie. Zarażam swoja pasją do tańca opracowując i prowadząc autorskie warsztaty dla tancerzy i pedagogów tańca, by poszerzać ich wiedzę z zakresu anatomii w tańca, prewencji urazów.
Drugą pasją jest metoda Pilates, której odkrycie zajęło mi, od pierwszego spotkania się z metodą w 2014 roku, kilka lat. Dla mnie samej był to rodzaj terapii dla zmęczonego wielogodzinną pracą ciała i umyslu. By nauczyć się tej metody od najlepszych, po podstawach zdobytych w Polsce, w 2018 roku rozpoczęłam naukę, w jednej z dwóch najbardziej uznanych i największych szkół na świecie, kanadyjskim STOTT Pilates, szkoląc się w Londynie. Wyjątkowość tej szkoły polega na mocnym podłożu anatomii i dostosowaniu metody, wymyślonej przez Joshepha Pilatesa, do każdego kształtu ludzkiej sylwetki, ze świetnym wykorzystaniem w ujęciu rehabilitacyjnym.
Opieka fizjoterapeutyczna nad sportowcami na najwyższym światowym poziomie, bo tym w tych czasach jest artysta baletu – połączeniem sztuki i sportu, nauczyła mnie determinacji w terapii z każdym pacjentem oraz otwartości umysłu. Przekonuję się każdego dnia,że mając na stole terapeutycznym czy stole pilates, nawet tak wysportowane ciało jak ciało tancerza, że żadne ciało nie jest idealne, ale każdemu można przynieść ulgę. Dostrzegam, jak ważna jest umiejętna i interdyscyplinarna praca z pacjentem, by zmniejszyć ryzyko urazu czy operacji, polepszyć funkcjonowanie a przede wszystkim by zniwelować dolegliwości bólowe i ograniczenia ruchu, a one dotyczą we współczesnym świecie każdego z nas.
Nasz zespół
Instruktorka Pilates/Fizjoterapeutka
Monika Trupinda
Absolwentka Fizjoterapii na warszawskim AWF realizująca swoją fizjoterapeutyczną pasję przez pilates, prowadząc pilates rehabilitacyjny oraz prozdrowotny w formie sesji indywidualnych na maszynach. Doskonale odnajduje się w pracy z osobami po kontuzjach, z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa,którzy potrzebują poprawy postawy i wzmocnienia mięśni głębokich oraz w pracy z kobietami potrzebującymi holistycznego treningu pilates.
Co najbardziej lubi w swojej pracy? Kiedy klienci pozbywają się bólu dzięki swojej rzetelnej pracy w jej asyście.
Pasjonatka biegania oraz zdrowia kobiet.
Zapisy on-line na stronie.

Anna Rudnicka-Świtkiewicz
Instruktorka Pilates
Certyfikowany instruktor Pilates Matwork, Pilates Reformer, Cadillac i Chair oraz Trener Terapeuta o specjalności Kręgosłup, Senior, Dno Miednicy szkoły Open Mind Pilates School. Z zawodu magister dietetyki, która przeniosła pasję dbania o zdrowe nawyki żywieniowe na dbanie o zdrowe nawyki ruchowe swoich podopiecznych. W swojej pracy wnikliwa i ambitnie podchodząca do wszelkich problemów ze stawami i kręgosłupem. Uwielbia pracę z seniorami
Pasjonatka języka włoskiego bez przeszkód poprowadzi trening w tym języku.
Zapisy on-line na stronie.

Robert Kędziński
Instruktor Pilates
Instruktor międzynarodowej szkoły STOTT Pilates: Reformer,Cadillac, Chair, Barrels oraz Injuries&Special Population a zawodowo tancerz baletowy oraz dyplomonawy pedagog tańca klasycznego, który przez własną kontuzję kręgosłupa odkrył pilates, który stał się jego nową ścieżką zawodową w której doskonale się odnajduje. Świetny w pracy z młodymi tancerzami , osobami aktywnymi chcącymi popracować nad kondycją i wzmocnieniem ale również uważny dzięki doświadczeniu w pracy z kontuzjami oraz pilatesie rehabilitacyjnym.
Zapisy on-line na stronie.

Marcin Lisicki
Masażysta
Dyplomowany masażysta, wieloletni masażysta Polskiego Baletu Narodowego oraz osobisty masażysta Justyny Kowalczyk w sezonie 2016-2018,z którą uczestniczył w Igrzyskach Olimpijskich w Pjongjang. Specjalizuje się w masażach leczniczych, sportowych oraz relaksacyjnych w oparciu o duża wiedzę z dziedziny rozluźniań mięśniowo-powięziowych oraz niebywałej instuicji.Pasojnat medytacji i kultury wschodniej. Nauczyciel Thai Chi.
