Fizjoterapia dla tancerzy

Rehabilitacja, zapobieganie kontuzjom, ulepszanie techniki tańca

Dla kogo?

Tancerze zmagający się z dolegliwościami bólowymi i przeciążeniowymi, naderwaniami częściowymi i / lub całkowitymi zerwaniami więzadeł, ścięgien bądź mięśni

Tancerze profesjonalni bądź młodzi ludzie pobierający naukę tańca, trenujący różne formy tańca, po zabiegach ortopedycznych, chcący wrócić do sprawności i treningów

Tancerze chcący uwolnić się od ograniczeń oraz skutków dawnych, zestarzałych kontuzji

Tancerze chcący zapobiec kontuzjom i przeciążeniom oraz ulepszyć technikę tańca dzięki specjalnym wzmacniającym formom treningu: pilates na macie i maszynach, progressing ballet technique

Najczęstsze problemy naszych Pacjentów:

Skręcenia stawów skokowych.

Przeciążenia w obrębie stopy.

Przeciążenia mięśni strzałkowych.

Zapalenie / uszkodzenie ścięgna Achillesa.

Stany po złamaniach zmęczeniowych kości śródstopia,szczególnie złamanie zmęczeniowe V kości śródstopia zwane „złamaniem tancerzy”.

Przeciążenia mięśnia brzuchatego łydki.

Shin split – przeciążenie piszczeli.

Uszkodzenia oraz stany po zerwaniach wiezadeł stawu kolanowego: ACL, poboczne.

Zwichnięcia rzepki.

Przeciążenia oraz uszkodzenia mięśni pośladkowych.

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego.

Zespół trzaskającego biodra.

Zespoły przeciążeniowe kręgosłupa.

Image

Umów się na wizytę

Zapisy on-line

Efekty terapii i ćwiczeń w MIRA Studio Terapii:


Lepsze wykręcenie kończyn dolnych w biodrach.

Wyższe i stabilniejsze pozycje releve, demi point, point.

Większe wysklepienie łuku stopy.

Wyższe i bezbolesne podnoszenie nóg do pozycji baletowych np. arabesque, develope.

Lepsza skoczność i stabilniejsze lądowanie.

Ustabilizowanie odstających łopatek.


Ustabilizowanie miednicy i prawidłowe wzmocnienie gorsetu mięsni brzucha.